Функциональная тренировка - это тренировка, направленная на достижение широкой, общей и всеобъемлющей подготовленности. Достигается путём разнообразных функциональных физических упражнений, для развития сердечно-сосудистой системы (кардиоваскулярной работоспособности), выносливости, силы, гибкости, мощности, скорости, координации, ловкости, равновесия и точности.

Функциональная тренировка увеличивает работоспособность в широких временных пределах, в различных видах спорта и любой физической деятельности. Растущая работоспособность это святой «Грааль» тренировки и все другие параметры, такие как 
сила, гибкость, снижение веса и набор мышечной массы являются её производными!

Функциональная тренировка доступна для любого человека, с любой физической подготовленностью будь Вы атлет или человек, ведущий малоподвижный образ жизни.

 

Наши контакты:

Нижегородская область, город Дзержинск, Желнинское шоссе, 8

Посмотреть на карте

TPL_GTEMPLATE_CLOSE