Здравствуйте!


Сначала задам Вам несколько вопросов:
    - Есть ли у Вас 5 лет на изучение всех функций Вашего организма в тот или иной период жизни?
    - Готовы ли вы потратить годы на обучение тренерскому мастерству, чтобы написать себе грамотную тренировочную программу?
    - Успеваете ли Вы отслеживать все новинки в мире спорта и фитнеса?
Если Вы ответили «НЕТ» хотя бы на один вопрос – это показатель того, что занятия с персональным тренером для вас будут намного эффективнее, чем самостоятельные!


            Персональные тренировки - это:

• Составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей организма и с учетом личных пожеланий;
• Выбор времени и вида тренировок в зависимости от поставленных целей;
• Повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному сопровождению;
• Контроль техники выполнения упражнений (позволяет свести к минимуму риск получения травмы), правильного дыхания при выполнении упражнений.
• Обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря индивидуальному подходу к тренировочному процессу;
• Постоянные консультации по питанию.


            Вместе с Вами мы  определим  наиболее важные для Вас цели, будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости, укрепление мускулатуры и составим для Вас персональную программу.
            Тренируясь с тренером, Вы всегда будете чувствовать, что Вас ждут, в Вас верят, и это не даст Вам возможности перечеркнуть наши совместные благие начинания.

Наши контакты:

Нижегородская область, город Дзержинск, Желнинское шоссе, 8

Посмотреть на карте

TPL_GTEMPLATE_CLOSE