RU ENG DEU

Рожкова Анастасия

Рожкова Анастасия

Специализация:

Составление индивидуальных программ тренировок.
Проведение персональных тренировок в тренажерном зале.
Функциональный тренинг, силовой тренинг, стрейчинг.

Рекомендации по питанию.

Инструктор групповых программ, инструктор детского фитнеса.

Образование:

НГПУ им. К. Минина, факультет физической культуры и спорта, учитель физической культуры.

Дополнительное образование:

  1. Преподаватель йоги в воздухе, групповых и индивидуальных программ.
  2. TRХ. Функциональный тренинг.
  3. Стрейч в групповых и персональных тренировках.

4. Миофасциальный релиз

Достижения:

Опыт работы в сфере фитнеса 4 года